モーニング娘。弓桁朱琴の凄すぎるストイックな深夜ルーティンをチェック

弓桁朱琴のストイックすぎるルーティン！深夜に湯葉を食べながら映像チェックする理由

モーニング娘。の弓桁朱琴さんがラジオ番組で明かした夜の過ごし方が、ストイックすぎると大きな話題を呼んでいます。「深夜に豆乳を沸かして出来立ての湯葉を食べながら、2時間のライブ映像をチェックする」という驚きの内容です。

今回は、彼女の真面目すぎる性格やプロ意識の高さについて詳しく紹介します。

「その日のうちに確認したい」完璧主義なプロ意識

ライブが終わった後の疲労困憊な深夜であっても、その日行った自分のステージ映像を1倍速で最初から最後まで確認しないと気が済まないという弓桁朱琴さん。17歳という若さにして圧倒的な覚悟を持っています。

妥協を許さない真面目な姿勢は素晴らしく、パフォーマンス向上に対する強い情熱がひしひしと伝わってきます。

なぜ湯葉なのか？ヘルシーかつ長時間の鑑賞に耐える工夫

2時間もの長い間、映像に集中するために行き着いたのが「フライパンで豆乳を弱火で沸かし、膜が張った湯葉を少しずつ食べる」という独自の方法でした。他の食べ物だとすぐに無くなってしまうためだそうです。

弓桁朱琴の深夜ルーティンの特徴

1倍速での完全チェック：早送りせず、すべての瞬間を丹念に確認。
自家製湯葉の作成：キッチンに椅子を持ち込み、豆乳からゆっくり作る。
健康的な夜食：カロリーを気にせず時間をかけて食べられる究極のヘルシー食。

ファンが心配しつつも魅了される独特なキャラクター

あまりにもストイックな生活スタイルに対して「追い込みすぎて体調を崩さないか」と心配するファンの声もありますが、それ以上に彼女の真摯な姿勢が高く評価されています。

こうした人知れぬ努力と独特なこだわりがあるからこそ、ステージ上で放つ光が一層輝くのでしょう。今後の更なる進化が楽しみでなりません。

15 : 2026/09/13(日) 07:48:35.34

>>9
ストイックなんじゃなくて他に食べるものが思いつかないんじゃないかな
高校生だったら普通はファストフード大好きだろ
そういうもの食べるなという教育を受けてきたんだろうよ

24 : 2026/09/13(日) 07:58:39.53

牧野も母親の影響で人間性おかしいけど、弓桁も似た境遇で育ったのかね

2 : 2026/09/13(日) 07:36:33.74

変人過ぎて草

14 : 2026/09/13(日) 07:48:15.08

豆乳沸かして湯葉できるの？

3 : 2026/09/13(日) 07:39:20.78

リハ‼リハ‼うをぉおああぁ弓桁朱琴
2025-09-09 23:34:17
https://ameblo.jp/morningmusume16ki/entry-12928942879.html

最近お腹空いてるのか空いてないのか分からない日々が続いているので、夜ご飯は大体さつまいもか枝豆か湯葉を食べています、タンパク質と食物繊維です！って感じだねなんか🕺🕺🕺

不思議じゃないですかこの感覚？！！？！
絶対お腹空いてるはずなのに食べたいものが思い浮かばないんですよねぇ
うわウィスパーが家に居たら絶対聞いてるわ〜
てか私ね昔妖怪パッド持ってたの
もうメダル集めるのが楽しくて楽しくて！！笑
久しぶりに遊びたいです、
今度実家帰ったら探してみるね！！！

今日は3択問題を出題します！
弓桁朱琴、本日の夜ご飯は何でしょう
①枝豆とさつまいもと湯葉
②キムチ鍋と湯葉とおにぎり
③ミルフィーユ鍋と枝豆と玄米茶
是非予想してみてね

6 : 2026/09/13(日) 07:40:20.01

そりゃ痩せてるわ

17 : 2026/09/13(日) 07:50:33.93

スーパーで売ってる湯葉茹でてるだけだろ

9 : 2026/09/13(日) 07:44:31.01

ストイックやなぁ

31 : 2026/09/13(日) 08:10:07.89

グリーン席でピノ食べればいいじゃん
広本ってアホなの

26 : 2026/09/13(日) 08:01:26.91

小さい頃からバレエやってるんだっけ
衣装のことお衣装とか言うし
親がそういう人なんだろうよ

7 : 2026/09/13(日) 07:42:56.66

皆さんに質問！弓桁朱琴
2024-11-07 08:32:10
https://ameblo.jp/morningmusume16ki/entry-12874114247.html

そして空腹！！！！！
昨日本当にお腹すいてたんですよ！！！
名前を上げたお料理今日食べますって言っときながらまだ1つも食べれてないんですけど献立はこれから考える予定です！𓌉⸜ 🍚🍴⸝
食ってホーンと人生の楽しみですよね、
湯葉を食べてる時の幸福感とかヤバイです。
歯応え味見た目全てが好き！！
寒くなってきたし湯葉また作りたいなぁ🌿

25 : 2026/09/13(日) 07:59:41.14

以前も狼でスレ建ってたよな
弓桁の⚪⚪しないと気が済まないっていうところが道重の病気と同じじゃないかと言われていた

10 : 2026/09/13(日) 07:45:19.13

アスリート並みのストイックさ

21 : 2026/09/13(日) 07:56:16.51

その日のうちに見ないと気が済まないってとこに
病みそう感があるな

20 : 2026/09/13(日) 07:56:11.55

>>14
出来るよ

13 : 2026/09/13(日) 07:46:58.84

コンビニで売ってるもの食べたらダメ、お菓子食べたらダメ、化学調味料ダメっていう家で育った友人が弓桁みたいな感じだったな
コンビニ弁当みたいな悪の食品食べるぐらいなら何も食べずに寝るという生活でガリガリに痩せてた

30 : 2026/09/13(日) 08:09:49.28

普通に美味しそう

32 : 2026/09/13(日) 08:18:18.48

1 : 2026/09/13(日) 07:35:48.02

・忙しい時こそ湯葉を沸かします

弓桁　湯葉を茹でるっていう、夜ご飯としてなんですけど、ライブとかやってた日の帰りだともう帰ってきて寝るまでの、結構な深夜の時間に私は当日のうちにライブ映像全部見なきゃ
さんま　気すまへんの？それは俺と一緒よ。
村上　病気持ってかわいそうに若いのに
弓桁　いやいやいやちゃんと確認したいのでどんなステージだったかなとかを
さんま　その日にやらなきゃ嫌やな（キムタクがどうのこうのなので略）
弓桁
私もそっち側なんですけど、なのでご飯を食べながら映像見なきゃいけないんですよ。
てなると、私がよくやるのはキッチンに椅子を持ってきて、フライパンに投入を入れて弱火で沸騰させてる間に本番映像をこっちに流しといてもうゆっくり 2時間ぐらい湯葉を食べながらライブ映像を見切るっていうのをよくやってます
さんま　湯婆婆
弓桁　違います
村上　食べるもんないんか湯葉以外に、健康のために？
さんま　そうそう好きなのか
弓桁　いやでも湯葉が好きってのはあります、やっぱ他のものだとすぐなくなっちゃうんですよ。2時間もライブ映像を見てると。
村上　早回はせへんのか
弓桁　しないですね。ちゃんと1 倍速で見たいので。
さんま　嘘。他のメンバー早送りちゃうの？俺のとこだけ普通にやっといて。他の共演者みんなこんな
弓桁　フル参加なので私は、見てるんですけど一応。
（以下、中国飯店の湯葉で揚げたエビフライの話なので略）