牧野真莉愛が語るダンスの極意!全力卒業?進化する表現力を今すぐ
牧野真莉愛が語るダンスの極意!全力卒業?進化する表現力を今すぐ

【朗報】牧野真莉愛、ついに反省?「全力ダンス」からの脱却と新しい練習法

モーニング娘。'26の牧野真莉愛さんといえば、どんな時でも一切の手抜きをしない「全力パフォーマンス」が代名詞です。しかし、そんな彼女が最近、ダンスの先生から「全力すぎることが必ずしも良くない」という指摘を受け、あえて「力を抜く練習」を始めていることを明かしました。

「20%でいいんだよ」先生の言葉と葛藤

ラジオ番組での発言によると、牧野さんは何事も100%の力で取り組んでしまうため、先生からは「20%だけ意識すればいい」「ペン回しをしながらやるくらいの感覚で」「アクビしながらでもいい」という、驚くようなアドバイスを受けているそうです。彼女自身、「0か100しかできない」性格であり、ゆるく踊ろうとすると、今度は「なぁなぁ」になってしまい、いい塩梅(強弱)をつけるのが非常に難しいと語っています。これには、同じく全力派の後輩、弓桁朱琴さんも共感を寄せていました。

ファンの反応:全力派 vs 技巧派

この「脱・全力宣言」に対し、ファンの間では議論が分かれています。

  • 「まりあの全力ダンスこそがハロプロの魂。変に力を抜かないでほしい」
  • 「ダンスには強弱(ダイナミクス)が必要。ずっとがなっているようなダンスは見ていて疲れる」
  • 「北川莉央さんが以前から言っていた『力の入れどころ』の正しさが証明されたのでは?」
といった意見が飛び交っています。特に、かつてパフォーマンスの方向性の違いが噂された北川莉央さんとの関係性に絡めて、「北川が正しかった」「ようやく先生の指導を受け入れ始めたのか」といった声も目立ちます。

野球に学ぶ「脱力」の重要性

面白いのは、この「脱力」というテーマに対しても、牧野さんはすぐに野球の話題に結びつけてしまう点です。合同自主トレの話などを引き合いに出し、身体の動かし方を研究しているようですが、ファンからは「シームレスに野球の話に行くなw」とツッコミが入っています。しかし、プロ野球の世界でも「脱力した状態から一瞬の爆発力を出す」ことが重要視されているように、彼女のダンスも新しいステージへ向かおうとしているのかもしれません。

まとめ:進化する「100キロ超え」のパフォーマンス

これまで「全力であること」を武器に、多くのファンを魅了してきた牧野真莉愛さん。しかし、さらなる高みを目指すためには、引き算の美学を学ぶ時期に来ているのかもしれません。完全に力を抜くのではなく、緩急を自在に操る「新しい牧野真莉愛」がステージで見られる日は近いかもしれません。どのような変化を見せてくれるのか、これからのコンサートが楽しみですね!

1 : 2026/03/08(日) 07:14:25.19
モーニング娘。’26のモーニング女学院~放課後ミーティング~
3月7日(土) 24:00-24:30

牧野
歌もダンスもなんでも全力でやってしまうんですよ
逆に力を抜く練習の方が多くて、力を入れないで
例えば、先生が言ってくれた意識することってなったら、意識して100%でやってしまうから
それを20%だけやればいいんだよってレッスンが多いかな
頑張ってやりすぎてしまうから、ペン回ししながらやるくらいでいつも、アクビでもいいし
なんとなくやってみたくらいが、力が入りすぎなくて、意識しすぎないって言うやり方をしています

(中略:弓桁も全力でやりすぎてしまうから、バランスが難しいという話)

牧野
ゆるく踊っていいよって言われると0か100しかできないから、本当に踊らなくなっちゃう
なぁなぁで踊れないから、いい塩梅でできたらいいかなって
身体の動かし方は野球で…(シームレスに野球の合同新人自主トレの話に以降したので以下略)

2 : 2026/03/08(日) 07:14:35.48
あっ・・
4 : 2026/03/08(日) 07:18:07.49
どうせ先生に指摘されてもシカトなんだろ?
5 : 2026/03/08(日) 07:19:08.03
牧野はかなり前から北川のことを許しているのに北川アンチは牧野のことを叩きまくるから釈明っぽいことをしてきたんだな
6 : 2026/03/08(日) 07:23:31.09
シームレスに野球てw
7 : 2026/03/08(日) 07:24:14.98
8 : 2026/03/08(日) 07:24:41.31
>>5
めちゃくちゃな関係性で草
9 : 2026/03/08(日) 07:24:56.72
来週くらいの北川大学卒業式にお祝いメッセージを出しそう
10 : 2026/03/08(日) 07:25:46.99
力を抜く練習ってどんだけだよ
11 : 2026/03/08(日) 07:26:06.00
>>7
リサまる・・
12 : 2026/03/08(日) 07:31:13.88
勝田に教えてもらえ
13 : 2026/03/08(日) 07:36:20.91
牧野ヲタ「まりあの全力ダンスを全員見習え!」
ダンスの先生「牧野は力を抜くことを覚えなさい」

これ

14 : 2026/03/08(日) 07:38:41.97
>>5
フォロー外したままなのに?
15 : 2026/03/08(日) 07:40:50.60
私もまりあで抜いています
16 : 2026/03/08(日) 07:50:13.33
マイクでバコーン!
17 : 2026/03/08(日) 07:52:18.38
光GENJIは反省なしと
18 : 2026/03/08(日) 07:55:33.71
牧野のせいで次回ソロフェスからは
他社のアーティストの音源、歌唱、口パクは禁止します
とかアホな注釈が追加される
19 : 2026/03/08(日) 08:00:21.92
脱力した状態で打球を飛ばす練習をしてホームランを量産した鈴木誠也と佐藤輝明を手本にするといいかも
20 : 2026/03/08(日) 08:01:36.29
牧野ヲタもゼロひゃくで考えがち
21 : 2026/03/08(日) 08:03:06.83
100%許せなくても、20%だけ許すということもあり得る
22 : 2026/03/08(日) 08:05:17.79
こまけえことはいいからひなフェスで卒業頼む
23 : 2026/03/08(日) 08:05:43.73
力を抜いて踊ることが難しいのを理解してないヲタクから推されてる不幸
24 : 2026/03/08(日) 08:06:09.66
5ちゃんと共にハ〇も消えろ
25 : 2026/03/08(日) 08:10:55.47
力は抜けないけど手はいくらでも抜きまくりwww
26 : 2026/03/08(日) 08:12:28.63
北川が正しかったって事になるけど
27 : 2026/03/08(日) 08:12:47.86
狼住人達は不安よな みんと動きます
28 : 2026/03/08(日) 08:13:04.21
来年からはダンシンシンギンエキサイティングの声出しは牧野がやるんだぜ
怖いだろ
29 : 2026/03/08(日) 08:13:56.05
順調に破滅への道を行ってますね
30 : 2026/03/08(日) 08:13:58.38
全力じゃないと手抜きと言い出すヲタクから推されてる不幸
31 : 2026/03/08(日) 08:16:25.84
北川は運痴でも頭良いから本質を理解して踊ってたな
何故か馬〇デカダンスのヲタに手抜きと言われてたけど
33 : 2026/03/08(日) 08:24:18.61
全力牧野が好きでした
ダンサーからも評価されてたし
34 : 2026/03/08(日) 08:26:49.43
光GENJI見てダンスはクソ上手いと思った
丁寧に踊ったらどんな感じなんだろ
35 : 2026/03/08(日) 08:28:44.00
ようは強弱をつけろってことだろ
牧野のダンスは歌でいえばずっとがなってるみたいなもんだ
36 : 2026/03/08(日) 08:30:23.47
ダンサーなんだからちゃんと踊った方が良いよーとしか
37 : 2026/03/08(日) 08:34:54.65
スマの最初の武道館はあのエッグ研修生のこのダンスがカルチャーショックでこれしか記憶にないものw