
山﨑 (移動の新幹線で)三人席の場合、小田さん、めい、げたさんになることが多くて、朝はげたさん、眠いから寝ててwwwこないだwww
小田 あー!
山﨑 げたさんが寝る時にアイマスクしようと思ってたんです
小田 開けたら蒸気が出て暖まるやつ
山﨑 隣見たら、開けたアイマスクだけ持って寝てて
小田 開けた瞬間から発熱するからさ、もったいない、あとちょっとだったのにw
山﨑 もうちょっと頑張れば、目が暖かったのにw手に持ったままw寝ちゃっててwそしたら急に起きて、寝ぼけたままアイマスクつけてw
小田
通路挟んで隣の席がアンジュのマネージャーさんと平山遊季ちゃんだったの
めいと私とマネージャーさんと遊季ちゃんの4人が「アイマスク、あとちょっとだったのにw」ってガヤガヤしてる最中に起きて
みんなの集中が集まってる時にアイマスク着けて、本人は何も気づいてなかったよね
なぜか倒してた背もたれを直角まで起こして、めいに寄りかかって寝る
山﨑 げたさん、不思議な人だなって、今まで出会った人類で1番変な人かもしれない
小田 急に走り出すし
山﨑 なんなんですかね、普通「忘れ物しました」とか言って戻るじゃないですか、ハって急に走り出していなくなるから、待ってた方がいいのか、ゆっくり歩いた方がいいのかも分からなくて
小田 楽屋から出て、一緒に帰る雰囲気になってるのに、ハって振り返って後ろに走って行ってwこれは一緒に帰るんじゃなかったの?帰って良いのかなって、普通は「ちょっと席を外しますね」的な声を掛けるじゃん、あれをまだ覚えてないね、覚えないで欲しい
パンダさんにここまで言われるのはガチの変人やな
1 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2025/12/03(水) 19:03:57.39
https://www.youtube.com/watch?v=CviLRW-m1x0&t=5m40s
若い世代が眠い主な理由:
体内時計の夜型化: 思春期は生物学的に夜型になりやすく、深夜まで眠れない傾向にあります。
睡眠の質の低下: 就寝直前のスマホ・パソコン使用、夜更かし、寝室の環境が睡眠の質を下げています。
成長期・体力の急成長: 身体が急激に成長する時期は、多くの睡眠が必要となり、脳が休息を求めて眠気が出やすくなります。
1 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2026/02/21(土) 22:33:53.53
ふざけんな
若い世代(10代~30代)で、我慢できないほどの急激な眠気(睡眠発作)や猛烈な眠気が続く場合、単なる睡眠不足ではなく、以下のような病気や心身の状態が隠れている可能性があります。
1. 考えられる主な原因・疾患
ナルコレプシー(居眠り病)
10代~20代に発症しやすい、代表的な過眠症です。夜間の睡眠が十分でも、日中に強烈な眠気に襲われ、場所を選ばず突然眠り込んでしまいます(睡眠発作)。
特発性過眠症
ナルコレプシーのような突然の眠気はないが、日中ずっと眠く、夜も長く眠ってしまう病気です。
ストレス・自律神経の乱れ
強いストレスは自律神経のバランスを崩し、昼間でも副交感神経が優位になってしまい、強い眠気を引き起こすことがあります。
うつ病・精神的疾患
「寝ても寝ても眠い」「やる気が出ない」といった症状は、若年層のうつ病の典型的なサインである場合もあります。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)
太っている人だけでなく、若くて痩せていても、あごが小さいなどの構造上の問題で、寝ている間に呼吸が止まり、眠りの質が低下して日中に激しい眠気が出る場合があります。
鉄分・栄養不足
特に若い女性では、鉄分不足(貧血)やビタミンB群の不足が、日中の強い倦怠感や眠気に繋がっていることがあります。
血糖値の急激な変化(血糖値スパイク)
食事の後に急激に眠くなる場合、血糖値が乱高下している可能性があります。
月経・ホルモンバランス(女性)
PMS(月経前症候群)や妊娠初期のホルモンバランスの変化により、激しい眠気が生じることがあります。

2025/10/2

2025/10/3